心源性猝死的主要表现是短时间内迅速出现一系列临床症状，如胸痛、胸闷、眩晕和呼吸困难等。这些症状往往伴随着心脏骤停和生命体征的消失，对患者的生命安全构成严重威胁。

除了基础的心脏疾病，如心肌病变和心脏冠状动脉疾病，还有许多其他因素可能诱发心源性猝死。例如，精神因素、过度劳累、呼吸睡眠暂停综合征、生活压力大、长期熬夜、抽烟喝酒和肥胖等。

很多患者在发生心源性猝死之前，都会有很大的情绪波动。此外，过度劳累也可能导致交感和副交感神经功能紊乱，从而诱发心源性猝死。呼吸睡眠暂停综合征、生活压力大、长期熬夜、抽烟喝酒和肥胖等，都是增加心源性猝死风险的因素。

尽管有些心源性猝死患者经过抢救能够恢复心跳，但大多数患者仍无法挽回生命。因此，预防心源性猝死显得尤为重要。减少“三高”（高血压、高血糖、高血脂），戒烟戒酒，减轻体重，控制饮食，都是预防心源性猝死的有效方法。

愿我们都能从高以翔和吕小栋的离世中汲取教训，重视自己的健康，调整生活方式，减少心源性猝死的发生。

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记住，预防永远胜于治疗。让我们共同关注健康，珍爱生命。